Techniki

           

Two Hands Vault jest jedną z najłatwiejszych technik; podobnie jak One Hand Vault, ale z użyciem obu rąk i przy ugiętych nogach oraz odwracamy się przodem, a nie plecami, do obiektu. Turn Vaulta zaczynamy od opierając się o przeszkodę jedną ręką, palce skierowane w naszym kierunku. Przeskakujemy, jak przy Two Handed Vaul. Kiedy nogi znajdą się nad przeszkodą dokładamy uchwyt drugą ręką skierowaną tym samym kierunku, co pierwsza. Równocześnie obracamy ciało wokół własnej osi w kierunku rąk. Staramy się spowolnić opadanie ciała przenosząc ciężar maksymalnie na oparte ręce, aby mieć czas na ułożenie stóp po drugiej stronie przeszkody np.skaczemy przez barierkę, za którą jest spadek i chcemy spokojnie zobaczyć, co jest na dole by zeskoczyć bezpiecznie.

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]

Brak zmarszczek i jędrna skóra: botoks Szczecin.
Elastyczna skóra na lata i botoks Szczecin, który pomoże szybki i skutecznie wypełniać niedoskonałości starzejącej się skóry.

Skuteczną mezoterapię oferuje medycyna Estetyczna Szczecin.
Zabiegi mezoterapii jakie oferuje medycyna Estetyczna Szczecin to jedne z najbezpieczniejszych i najbardziej odmładzających zabiegów w naszym kraju. Prestiż i renoma na całą Polskę.