Techniki

           

Nogę usytuowaną wyżej dajemy trochę do przodu, by po chwili zamienić nogi miejscami, po czym wylądować na tej samej nodze, z której się wybiliśmy. Vault jest bardzo praktyczny i nawet efektowny. Po opanowaniu tej techniki nasz ‘flow’ będzie bogatsze. Thief Vault polega na przerzuceniu nóg równolegle do przeszkody - może nią być wąski murek, poręcz czy barierka. Nabiegając z boku, wybijamy się, łapiąc przeszkodę jednocześnie ręką, która jest bliżej. Prostujemy nogi, w ostatniej chwili “odpychamy się” drugą ręką od przeszkody. Tic Tac polega na odbiciu się od murku/drzewa/czegokolwiek, złapaniu się rękami poręczy będącej po drugiej stronie muru w niedalekiej odległości i przeleceniu nad nią dowolnym vaultem.

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]

Brak zmarszczek i jędrna skóra: botoks Szczecin.
Elastyczna skóra na lata i botoks Szczecin, który pomoże szybki i skutecznie wypełniać niedoskonałości starzejącej się skóry.

Skuteczną mezoterapię oferuje medycyna Estetyczna Szczecin.
Zabiegi mezoterapii jakie oferuje medycyna Estetyczna Szczecin to jedne z najbezpieczniejszych i najbardziej odmładzających zabiegów w naszym kraju. Prestiż i renoma na całą Polskę.