Le Parkour lub l'art du déplacement to z francuskiego sztuka przemieszczania się, która jest pochodzącą z Francji formą aktywności fizycznej a dla niektórych stylem życia, jak i jego filozofią.

Parkour jest to coraz popularniejsza dyscyplina sportu, polegająca na bieganiu po mieście, jednak nie jest to zwykłe bieganie, lecz pokonywanie najróżniejszych przeszkód, jak kosze na śmieci, barierki, siatki, samochody, budynki, murków, w jak najkrótszym czasie, jak najsprawniej i najefektywniej.

Parkour należy do najbardziej ekstremalnych i najtrudniejszych miejskich sportów. Oprócz szybkości i efektywności ważny jest tu styl, ułożenie ciała, nóg, rąk, oraz zwinność.

>>>

Same chęci jednak nie wystarczą, aby uprawiać Parkur wymagane jest ogólne przygotowanie fizyczne. Szczególnie ważne są tu nogi, które najlepiej ćwiczyć poprzez skakanie na skakance, przysiady


Wielu uważa, że Parkour to jedynie bieganie po dachach a tak naprawdę dachy są trudno dostępnym miejsce i dlatego biega


Le Parkour w Polsce jest mało znanym sportem ekstremalnym. Jest to niekonwencjonalny sposób poruszania się po mieście, zakładający nieco inne, niż planowali to urbaniści, wykorzystanie wszystkich


Jedną z głównych zasad Parkour jest bezpieczeństwo, krzywdząc siebie i ryzykując bez większych celów traci się ducha tego sportu. Właśnie Davida Belle'a wprowadził te zasady, dlatego
korzyści z odchudzania NERO

Le Parkour lub l'art du déplacement to z francuskiego sztuka przemieszczania się, która jest pochodzącą
zakłady bukmacherskie Pozycjonowanie prace licencjackie